厚揚げとじゃが芋とピーマンと白菜のカレー炒め煮 レシピ・作り方

厚揚げとじゃが芋とピーマンと白菜のカレー炒め煮
  • 約30分
  • 300円前後
ぴさきのマリちゃん
ぴさきのマリちゃん
油と水を使わずに作りました。

材料(2人分)

  • 厚揚げ 1パック
  • ジャガイモ 3個
  • ピーマン 4個
  • 白菜 2枚
  • Aカレー粉 小さじ1
  • A創味シャンタン 小さじ1
  • Aブラックペッパー 1ふり
  • Aあらびきガーリック 1ふり

作り方

  1. 1 厚揚げ・ジャガイモ…一口大に切ります。
  2. 2 ピーマン・白菜…3.4㎝角に切ります。
  3. 3 焦げ付きにくい加工をしたフライパンを熱し、油はひかずに1・2を2.3分炒めて、蓋をして1.2分加熱して火を止め、蓋をしたまま5分置きます。
  4. 4 5分後…蓋を開けて火を付けAを加えて、1・2分炒めて蓋をして火を止め、蓋をしたまま5分置きます。

きっかけ

お昼に…。

  • レシピID:1260014460
  • 公開日:2019/05/23
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