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大根とほうれん草のスパイス炒め レシピ・作り方

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仄香♪
ヘルシーな炒めものです^^

材料(1~2人分)

大根(大きめ)
2cm
厚切りベーコン
2/3枚
ほうれん草
4枚
オールスパイス・ターメリック
少々
天然塩
少々
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作り方

  1. 1
    大根とベーコンを細切りに、ほうれん草を食べやすい大きさに切ります。
  2. 2
    薄く油をひいたフライパンを熱し、大根を中火で炒めます。
  3. 3
    ベーコンとほうれん草を加えて炒め、色が変わったら火を弱めます。
  4. 4
    オールスパイス・ターメリックを加えて炒め合わせ、塩で味を調えて出来上がり♪

おいしくなるコツ

○ほうれん草→茎と葉の部分に分けて切り、固い茎の部分から加えましょう。 ○オールスパイス・ターメリック→胡椒やカレー粉等、お好みのスパイスでも◎

きっかけ

お弁当に^^

公開日:2019/04/26

関連情報

カテゴリ
その他の野菜炒めその他のヘルシー食材スパイス&ハーブほうれん草大根
関連キーワード
簡単 ヘルシー お弁当 フライパン
料理名
大根とほうれん草のスパイス炒め

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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