卵入り♪ターサイとカニカマのお味噌汁 レシピ・作り方

卵入り♪ターサイとカニカマのお味噌汁
  • 5分以内
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
彩り良いヘルシーなお味噌汁です^^

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ターサイとカニカマを、食べやすい大きさに切ります。
  2. 2 鍋に水を注ぎ入れ、いりこの粉を入れて中火にかけます。
  3. 3 煮立ってきたらターサイを加えて火を弱め、卵を落として蓋をして煮ます。
  4. 4 ターサイの色が鮮やかになり、卵も煮えてきたら、カニカマを加え、味噌を溶き入れて出来上がり♪

きっかけ

ヘルシーな朝食に^^ 煮干しの粉(レシピID:1260008416 )を、いりこで作って使用。

おいしくなるコツ

○ターサイ→葉と茎の部分に分けて切り、固い茎から茹でましょう。 ○卵→室温に戻しておきます。 ○味噌→量はお好みで。 風味を損なわないように、加えた後はあまり煮立てないようにしましょう。

  • レシピID:1260013676
  • 公開日:2019/02/16
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カテゴリ
その他の味噌汁その他のヘルシー食材その他の乾物カニカマその他の卵料理
関連キーワード
簡単 ヘルシー 朝食 カルシウム
料理名
卵入りほうれん草とカニカマのお味噌汁
仄香♪
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