長ネギと人参とツナ卵のチャーハン（ソースカレー味） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   長ネギ・人参……みじん切りにします。

2. 2

   熱したフライパンに油を入れて、1・ツナ（オイルごと）を炒めます。

3. 3

   野菜がしんなりしたら、ご飯を加えて炒めます。

4. 4

   飯がパラパラになったら、卵を割り入れて炒めます。

5. 5

   卵が固まったら、Ａを入れて炒め合わせます。