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お弁当にチキン南蛮 レシピ・作り方

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miyuっち
簡単でボリューミーなお弁当になりました

材料(2人分)

鶏もも肉(胸でも良い)
1枚(350g)
塩胡椒
3つまみ
小麦粉
大さじ1
玉子
1個
☆醤油
大さじ2
☆お酢
大さじ1.5
☆砂糖
大さじ2
☆おろし生姜(チューブ)
2cm
★市販のピクルス
大さじ1
★マヨネーズ
大さじ2
★鶏肉につけた玉子
残り全部
パセリ
1人分につきひとつまみ
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作り方

  1. 1
    ☆の材料を混ぜてレンチンしておきます
  2. 2
    鶏肉にフォークで穴をあけ塩胡椒を両面にすりこんだら小麦粉を両面にまぶします
  3. 3
    溶いておいた玉子に両面つけます
  4. 4
    中火でじっくりきつね色になるまで揚げます
  5. 5
    手順1に揚がった鶏肉を両面つけます
  6. 6
    手順3で余った玉子をレンチンし細かく潰しきゅうりのピクルスとマヨネーズを混ぜてタルタルソースを作ります
  7. 7
    食べやすい大きさに切って盛り付けます
  8. 8
    手順6をたっぷりかけてパセリをふって出来上がりです

おいしくなるコツ

ガーリックパウダーがあれば最初に少しだけすりこむと美味しいと思います

きっかけ

ボリューミーなお弁当を作ろうと思いました

公開日:2019/01/19

関連情報

カテゴリ
チキン南蛮夕食の献立(晩御飯)簡単鶏肉料理お弁当のおかず全般鶏もも肉

このレシピを作ったユーザ

miyuっち 大好きな手抜き料理を楽しんでます♪( ´▽`) 美味しくできたらとても嬉しい! つくれぽもありがとうございます♪

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