オリーブ風味♪シンプルオムレツ レシピ・作り方
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材料(1人分)
- ○卵液
- ☆溶き卵 1個分
- ☆無調整豆乳 小匙2
- ☆オリーブオイル 小匙1/2
- ☆天然塩・ナツメグ 少々
作り方
- 1 ☆を混ぜ合わせ、卵液を作ります。
- 2 薄く油をひいてフライパンを熱し、卵液を流し入れて、空気を入れるように表面を菜箸でかき混ぜます。
- 3 半熟になったら火を弱め、片側に寄せていきます。
- 4 フライ返しで形を整えつつ、お皿にひっくり返す様に盛り付けて出来上がり♪
きっかけ
ヘルシーな朝食に^^
おいしくなるコツ
○卵→室温に戻しておきます。 ○ナツメグ→胡椒等お好みのスパイスでも◎ ○ササッと作って、温かいうちにお召し上がりください^^
- レシピID:1260012438
- 公開日:2018/09/19
関連情報
- 料理名
- オリーブ風味シンプルオムレツ
![仄香♪](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/8aabe45ed6f8491ba974fd45dbccde7b323a19c3.17.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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じゃが塩2019/06/21 11:20お弁当に美味しかったです(*´∇`*)