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ナツメグ風味♪さつまいもときのこの炒めもの レシピ・作り方

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仄香♪
お手軽に作る炒め物。
お弁当にもどうぞ^^

材料(1人分)

さつまいも
5cm
魚肉ソーセージ
1/3本
しめじ
少々
天然塩・ナツメグ
少々
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作り方

  1. 1
    さつまいも、ソーセージを細切りに、しめじをほぐします。
  2. 2
    薄く油をひいたフライパンを熱し、さつまいもを中火で炒めます。
  3. 3
    しめじ、ソーセージを加えて炒め合わせます。
  4. 4
    具材に火が通ったら、ナツメグを加え、塩で味を調えて出来上がりです♪

おいしくなるコツ

○さつまいも→変色が気になる場合は水にさらしてください。 ○ナツメグ→胡椒等お好みのスパイスでも。

きっかけ

お弁当に^^

公開日:2018/08/08

関連情報

カテゴリ
その他の野菜炒めその他のヘルシー食材スパイス&ハーブしめじさつまいも
関連キーワード
簡単 ヘルシー お弁当 フライパン
料理名
ナツメグ風味さつまいもときのこの炒めもの

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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