卵1/2個♪豆入り米粉とおからのケークサレ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- 生おから 大匙8
- 米粉 大匙2
- 天然塩 小匙1/4
- 溶き卵 1/2個分
- 無調整豆乳 大匙3
- 茹でたグリーンピース 大匙2
作り方
- 1 ボウルにおから、米粉、塩を入れて混ぜ合わせます。
- 2 卵、豆乳、グリーンピースを加えてヘラで混ぜ合わせ、ひとまとめにします。
-
3
天板の上に生地を広げ、トースターで焼いて出来上がり♪
（740wで8～10分程） -
4
※ラップに包んで冷凍保存も可能。
頂くときはそのまま自然解凍orレンジで軽く温めても◎
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。
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〇仄香と自然の言葉達
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塩味の彩り綺麗なヘルシーケーキです＾＾