優しい甘さのさつまいもサラダ レシピ・作り方

優しい甘さのさつまいもサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
蜂蜜でまろやかさをプラスしたヘルシーサラダ。
作りやすい少量です。

材料(1人分)

  • 蒸したさつまいも 3切れ
  • 蜂蜜(砂糖でも) 少々
  • ○豆乳ドレッシング
  • ☆無調整豆乳 小匙2
  • ☆酢 小匙1/2
  • ☆天然塩 少々

作り方

  1. 1 ☆を良く混ぜ合わせ、ドレッシングを作ります。
  2. 2 さつまいもをフォーク等ですり潰します。
  3. 3 ドレッシングとさつまいもを混ぜ合わせ、蜂蜜で味を調えて出来上がり♪

きっかけ

いろいろアレンジしやすいようにシンプルに作りました。

おいしくなるコツ

○さつまいも→御飯を炊くときに一緒に入れて蒸していますが、レンジで加熱しても◎

  • レシピID:1260009048
  • 公開日:2017/11/23
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カテゴリ
その他のサラダ5分以内の簡単料理その他のヘルシー食材サンドイッチ全般さつまいも
関連キーワード
簡単 ヘルシー 少量 サンドイッチ
料理名
優しい甘さのさつまいもサラダ
仄香♪
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