○炒め油はヘルシーなオリーブオイルをお勧め＾＾ ○加熱すると甘くなるナツメグは、さつまいもと一緒に入れて炒めます。
塩味のチップスが食べたくなったので、ヘルシーなさつまいもで＾＾
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おつまみにもどうぞ＾＾
作りやすい少量です。