簡単幼児食ベースになる野菜スープ レシピ・作り方

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ぴぃ4046
赤ちゃんの嫌いな野菜も食べてもらえて、忙しい時の赤ちゃんご飯のベースに。
BFよりも節約できると一石二鳥!
みんながつくった数 1

材料(14人分)

玉ねぎ
1個
ピーマン
1/2個
人参
1/2個
シメジ
一掴み
ホウレンソウまたは小松菜
1束
キャベツ
1枚
もやし
一掴み

作り方

  1. 1
    野菜を洗ってミルミキサーでこまかくする
    月齢に合わせて細かさ変える
  2. 2
    シリコンスチーマーに野菜と浸るくらいの水をいれて電子レンジで火が通るまでかける
    鍋で火にかけてもOK
    *あくまでもベースにするスープなのですごく柔らかくしなくてもOK
  3. 3
    製氷皿もしくはシリコンカップなどに月齢に合わせた量で冷凍保存します
    なるべく1週間で使いきってください。

おいしくなるコツ

基本的に野菜は冷蔵庫にあるものでして良いですが、玉ねぎや人参など赤ちゃんが好きな甘い野菜を入れてあげると食べやすいと思います。

きっかけ

赤ちゃんに手を取られがちになるので 簡単に離乳食や幼児食を作りたくて作りました

公開日:2015/07/01

関連情報

カテゴリ
その他の野菜玉ねぎピーマン

このレシピを作ったユーザ

ぴぃ4046 基本的に普段量らずに料理をつくってます。 小さい子供と働きマンのお腹を満たす為日々格闘してます! つくレポでさらにこんなアレンジしましたとかあると嬉しいなと思ってます。

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