鱈のチリトマトポトフ＊辛味スープ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鍋にサラダ油を入れ、ニンニク、人参、ジャガイモ、玉ねぎを入れて炒める。全体に油がなじんだら、カットトマト、コンソメ、水を入れて15分程度煮込む。
- 2 野菜に火が通ったら、鱈、チリパウダー、塩を加えて10分くらい煮て完成です。
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