栄養たっぷり！ビタミンABCスープ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
人参は一口大に切る。玉ねぎは繊維を断ち切るように薄切りにする。スイートコーンとトマトはパックと缶からそれぞれに出しておく。手羽元はキチン用ハサミで皮や余分の脂肪を除き、洗っておく。
- 2 鍋に１の材料と水を入れ、強火で沸騰させる。
- 3 沸騰後は弱火にして1時間ほど煮る。
- 4 塩で味をつける。出来上がり。
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