ツナキャベオムレツ レシピ・作り方

ツナキャベオムレツ
  • 約10分
あ-ち0024
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オムレツにツナとキャベツを入れてボリュームアップ♪

材料(2人分)

  • 1個
  • ツナ 1缶
  • キャベツ 100グラム
  • コンソメ顆粒 小さじ1/2
  • 熱湯 大さじ1.5
  • マヨネーズ 小さじ2
  • 塩コショウ 適量
  • バター 小さじ2
  • ケチャップ 大さじ1

作り方

  1. 1 キャベツは千切りに、ツナは油を切っておく。
  2. 2 フライパンに油をひき、キャベツを炒める。しんなりしたらツナを加えてさっと炒め、軽く塩コショウを振って一度お皿に取り出しておく。
  3. 3 ボールにコンソメ顆粒と熱湯を入れて溶かしたら、卵、マヨネーズ、軽く塩コショウを加えて混ぜておく。
  4. 4 フライパンにバターをひき、工程3を流し込む。ぐるぐるっとかき混ぜながら半熟にしたら、取り出しておいた工程2を乗せる。
  5. 5 玉子を半分に折り畳み、お好みでケチャップをかけて出来上がり♪

きっかけ

ツナが好き過ぎてオムレツに入れたい!!とか思って。でもそれだけじゃ何か足りないからキャベツもイン!!

おいしくなるコツ

キャベツから水分が出てくるので作り置きには向きません。熱々のうちにどうぞ!

  • レシピID:1250008778
  • 公開日:2015/07/26
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カテゴリ
オムレツ小松菜ツナ缶
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