白菜とシーチキンのサラダ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
材料です。シーチキンの余分な汁気はすてます。
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2
白菜は１～１.5センチの幅に切り、白い芯の部分は薄くする為斜めに切ります。
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3
耐熱容器に②を入れて６００ｗで４分温めます。
（沸騰したお湯でサッと茹でてもいいです。）
温めた後は粗熱を取リ、しっかりと絞ります。
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4
白菜・シーチキンと合わせる調味料です。
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5
白菜・シーチキンと④を混ぜ合わせたら完成です。
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マヨネーズにお醤油風味・・・とてもよく合いますよ♪