ぱぱっとおかず★中華風炒め レシピ・作り方

ぱぱっとおかず★中華風炒め
  • 約15分
  • 300円前後
やあ☆こ☆あや
やあ☆こ☆あや
野菜室をスッキリさせちゃいます★

材料(2人人分)

  • 水溶き片栗粉 100ml
  • 醤油 小さじ4
  • すりおろしニンニク 小さじ2分の1
  • 肉、魚など…今回はイカげそ 4杯分
  • 野菜室にある余り物野菜 手のひらにのるくらい

作り方

  1. 1 ニンニクと醤油をあわせておきます。
  2. 2 イカ、野菜をそれぞれ食べやすくカットします。
  3. 3 火が通りにくいものから順にフライパンで炒めていきます。
  4. 4 あわせた調味料も入れて、よく炒めていきます。
  5. 5 だいたい炒めたら、火を止めて、水溶き片栗粉をまわしいれて、とろみをつけたら完成★

きっかけ

食費節約のために…家にあるものを活用してみようと★

おいしくなるコツ

コショウや中華風顆粒出汁をパラパラかけてもおいしいです★

  • レシピID:1250005146
  • 公開日:2012/10/14
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カテゴリ
その他の野菜
料理名
中華風の炒めもの
やあ☆こ☆あや
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