ヘルシーで簡単☆焼きうどんレシピ・作り方

Name: ヘルシーで簡単☆焼きうどん
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: 茹でうどん 1人前; すりおろし人参 大さじ2杯; すりおろし玉ねぎ 大さじ1杯; 豆腐 大さじ2杯; ごま油 小さじ1杯; めんつゆ 大さじ1杯; しょう油 小さじ1杯; 刻み海苔 適宜

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約10分
100円以下

risaっち

野菜をおろして使うので短時間で出来ます！ヘルシーなので夜食にも＾＾

材料（１人分）

茹でうどん: 1人前

すりおろし人参: 大さじ2杯

すりおろし玉ねぎ: 大さじ1杯

豆腐: 大さじ2杯

ごま油: 小さじ1杯

めんつゆ: 大さじ1杯

しょう油: 小さじ1杯

刻み海苔: 適宜

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作り方

1

ﾌﾗｲﾊﾟﾝにごま油を熱し、人参と玉ねぎを入れて軽く炒める。
2

豆腐を加えて崩しながら炒める。うどんを入れて炒める。
めんつゆを入れて炒める。
3

しょう油を加えてサッと全体にからめて火を止める。
お皿に盛って海苔をのせたら出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

☆人参・玉ねぎ・豆腐は水気を切らないでそのまま入れて下さい。

きっかけ

手軽に野菜の焼きうどんを作って見ました。

公開日：2012/05/12

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このレシピを作ったユーザ

risaっちご覧頂いて有り難うございます♪不器用者のぶきっちょ料理ですがよろしくお願いします(*^_^*) 　　ご無沙汰してしまって申し訳ありません（＞＜）；身辺がバタバタしてしまい、なかなか料理をアップする事ができません。早く料理をアップ出来るようにしたいと思っています。　レポを頂いた皆様有難うございます。