きんちゃく卵 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
味のついた油揚げの中に卵をおとす。
- 2 卵に竹串かなんかで穴をあける。
- 3 レンチン。写真はLLサイズの卵で500w1分です。
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- カテゴリ
- その他の卵料理
- 料理名
- 卵
みょん1170
タンパク質と炭水化物をこよなく愛していますが万年ダイエット中です。
一人暮らしでも無理なく作れる分量だったり使い回せる系を載せていこうと思っています。
最近つくったよレポートの承認が遅れる傾向にありますごめんなさい
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つくったよレポート（1件）
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えぃりあす2013/10/06 12:00
コロンと、可愛く出来たので…
お弁当に、入れたくなりました。
L玉＝500Wで、1分＋30秒
簡単で、美味しかったです。
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