納豆のヘルシーココット レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 トマトは薄切りにしてから 細かく切り、しめじはほぐして 手のひらサイズの耐熱皿にオリーブ油を塗るようにしてから並べます
- 2 納豆はタレとカラシを混ぜてから均等に乗せて ピザ用チーズを散らし、真ん中に卵を割り入れて
- 3 オーブントースターで 5、6分加熱して取り出します。塩こしょうorステーキスパイス塩を振り、小葱を散らして出来上がり
きっかけ
納豆の食べ方をアレンジして
おいしくなるコツ
お皿の野菜の火通りが不安ならば 予め30秒くらい電子レンジ加熱をしてから 納豆や卵をセットします。野菜は手近なものでOK。パンや十穀米のおにぎりと合わせて
- レシピID:1240068185
- 公開日:2024/02/08
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