瓶詰うにとブロッコリーの海苔巻き。 レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
- 1 ブロッコリーを３０～６０秒ゆで、冷水で締め、水気をしっかり切り、通常の一口サイズより細目にカットする。
- 2 巻きすを広げ、海苔を置き、酢飯を敷き詰める。
-
3
そして１，白ごま、瓶詰うに、ワサビを盛り、巻く。
食べやすくカットして完成。
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