えのきとニラの簡単ナムル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ニラは食べやすい長さに切り、耐熱ボウルに入れる。
   ふんわりラップをし、電子レンジ(600w)で1分加熱する。

2. 2

   えのきは食べやすい長さに切り、ニラの上にのせる。
   ふんわりラップをし、電子レンジ(600w)で2分加熱する。

3. 3

   一度取り出し混ぜる。
   ふんわりラップをし、電子レンジ(600w)で1分加熱する。

4. 4

   ★のごま油、醤油、鶏がらスープの素、ガーリックパウダー、白ごまを加える。

5. 5

   和えてなじんだら、器に盛って完成。