♥ お弁当に！ オクラのたらこごま炒め ♥ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 オクラは塩でもんで１分くらい湯がいて、斜めに３つに切ります。
- 2 フライパンにオリーブオイルを入れてオクラを炒めます。オイルが絡まったらたらこフレーク、ゴマをかけオクラに絡めます。出来上がり
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ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
今は夫と二人暮らしです。
簡単なお料理をレシピ投稿していますので
良かったら作ってみてくださいね。
（*^_^*）
お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も
気が向いたらご覧くださいね。
http://plaza.rakuten.co.jp/1106hiroko/
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