肉なしでも満足(^^)オートミールでお好み焼き♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 耐熱ボウルにオートミールと水を入れてラップをしてレンジで3分加熱する。
- 2 キャベツを千切りにする。
- 3 ①にキャベツ、卵、だしを入れ、全体を混ぜる。
- 4 フライパンに油を温め、生地を丸く置き、中火で5分ほど焼く、
- 5 裏返して蓋をして弱火で10分ほど焼く。
- 6 お皿に盛り、○をかけて完成。
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お肉無くても立派なヘルシーお好み焼きです♪