♥ お弁当に！牛肉＆ブロッコリーのスキタレ炒め ♥ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 牛肉 ２０g程度
- ブロッコリー（ボイルしたもの）（小房） ２～３房
- オリーブオイル 少量
- エバラすき焼きのタレ 一回し程度
- ごま パラっと
作り方
- 1 牛肉は小さめに切ります。
- 2 フライパンにオリーブオイルと１を入れて炒め始めます。色が変わってきたらすき焼きのたれを加えて良く絡めます
- 3 ブロッコリーも入れて良く絡め、器に盛りゴマをかけて出来上がり
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ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
今は夫と二人暮らしです。
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（*^_^*）
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気が向いたらご覧くださいね。
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