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厚揚げとひじきの煮物☆ レシピ・作り方

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tonton22
ひじきと厚揚げとサラダ豆とちくわといんげん入り煮物です☆

材料(3人分)

▪️芽ひじき
9g
▪️水
200ml
厚揚げ(小さめ)
2枚
冷凍いんげん
7本
ちくわ
1本
サラダ豆
1/2袋
醤油
2回し〜
三温糖
小さじ2杯
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作り方

  1. 1
    ちくわを斜めに切ります。
    厚揚げを食べやすい大きさに切ります。
    冷凍いんげんを半分に切ります。
  2. 2
    鍋に▪️を入れて加熱して水分が1/3くらいになったら厚揚げとちくわといんげんとサラダ豆を加えひと煮立ちします。
  3. 3
    三温糖を加え混ぜ合わせます。
    水分が少量になったら醤油を2回しして味を絡めます。

おいしくなるコツ

そのまま調理可能の芽ひじきを使用しました。 あるお野菜を使用してください。

きっかけ

夕食の副菜に作りました。

公開日:2022/11/04

関連情報

カテゴリ
ひじきの煮物大豆いんげんちくわ厚揚げの煮物

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tonton22 ご覧いただきありがとうございます(ᵔᴥᵔ) 気に入ったレシピがあったらお試しいただけると嬉しいです♡ トーストレシピ☆食パンレシピ多いです〜(*´꒳`*) ジュース・コーヒー・おにぎりレシピもあります♪

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