焼き肉のたれ味♡魚肉ハムでスパムおにぎり風 レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- ご飯(3個分） ３００ｇ
- 魚肉ハム(１袋） １３０ｇ
- 卵 1個
- ◎マヨネーズ(卵焼用) 小さじ１
- ◎さとう 小さじ１
- サラダ油 適量
- 焼き肉のたれ 大さじ１
- マヨネーズ 小さじ３
- 焼きのり(半切） 1枚
作り方
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1
卵を溶きほぐし、◎のマヨネーズとさとうを混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油をひき熱し、約５㎜厚の卵を焼く。(ミニフライパンなので全部入れてちょうど良い厚みになる）
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2
魚肉ハムを３等分にスライスし、両面に焼き色がついたら、焼き肉のたれをからめる。
-
3
卵を魚肉ハムサイズに切る。
焼きのりを帯状に切る。(半切を４等分）
ハムサイズに合わせ、平らなおにぎりを作る。(同じ大きさの容器で型抜きしてもよい）
-
4
ラップを広げ、のり、魚肉ハム、マヨネーズ(約小さじ１）、卵焼き、おにぎりの順にのせていく。のりをとめてラップでくるみ、押さえながら形を整えて完成。
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