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いんげんの海苔あえ レシピ・作り方

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ぽむpomu
いんげんと海苔が最高です

材料(2人分)

冷凍いんげん
ひとつかみ
焼き海苔
大判1枚
めんつゆ
大さじ3
砂糖
大さじ2
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作り方

  1. 1
    冷凍いんげんは流水解凍します。
  2. 2
    解凍されたら、一口大に切ってボウルに入れます。
  3. 3
    砂糖、めんつゆをいれて混ぜます
  4. 4
    最後に海苔を手でグシャグシャと崩しながら入れて完成ー!

きっかけ

いつものいんげんのおひたしに海苔を入れてみました!

公開日:2020/12/01

関連情報

カテゴリ
いんげん食物繊維の多い食品の料理海苔

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