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ヒイカ
レシピ詳細
ヒイカの茹で刺し。 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
とりあえず乾杯
居酒屋メニュー。
材料(1人分)
ヒイカ
100g程度
塩
ひとつまみ
酒
小さじ1
ワサビ醤油
小さじ1
作り方
1
ヒイカを塩と酒をまぶし、5分以上置く。
そしてさっとすすぐ。
2
1を10~30秒茹で、冷水で〆る。
3
ワサビ醤油でどうぞ。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みで柑橘系をしぼってどうぞ。
きっかけ
医食同源。
公開日:2020/11/23
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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