離乳食 鯛と野菜のホワイトソース仕立て レシピ・作り方
材料（1人分）
- 真鯛刺身 15g
- 野菜mix ID1240055285 15g
- お湯 15ml
- ホワイトソースのもと 和光堂 3.5g
- 片栗粉 小さじ1/2
作り方
- 1 真鯛は片栗粉をまぶして沸騰したお湯に入れて蓋をして火を止めて10分置いておく
- 2 真鯛をほぐす
- 3 器に真鯛、野菜mix、お湯、ホワイトソースのもとを入れて混ぜたら出来上がり
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