離乳食 鯛と野菜の豆乳スープ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 キャベツ、にんじん、玉ねぎを20〜30分茹でる
- 2 耐熱容器に鯛、片栗粉、水を入れて混ぜて電子レンジで600wで1分加熱
- 3 無調整豆乳を電子レンジで20秒温める
- 4 キャベツ、にんじん、玉ねぎが柔らかくなったら細かく切る
- 5 鯛は食べやすいようにほぐす
- 6 全てまぜたら出来上がり
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