トウモロコシと牛コマのカレー。 レシピ・作り方

トウモロコシと牛コマのカレー。
  • 約30分
  • 300円前後
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ごちそーさま。

材料(3~4人分)

  • とうもろこし 1本
  • 牛細切れ肉 200g程度
  • 人参、玉ねぎ ひとかけ
  • ニンニク、塩コショウ ひとつまみ
  • 大さじ1
  • カレールー(固形) 1/2箱

作り方

  1. 1 鍋に油を敷き、刻んだニンニクと牛コマ、人参、スライスした玉ねぎ、削ぎ切りにしたトウモロコシを加え、ひと炒め。
  2. 2 全体に油が回ったら塩コショウ酒を振り、水(規定量)を加える。
  3. 3 具材が煮えたらルーを溶かし、とろみがついたら完成。

きっかけ

医食同源。

  • レシピID:1240054374
  • 公開日:2020/09/30
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