マグロの中落と新玉ねぎとノドグロ入り竹輪きゅうり。 レシピ・作り方

マグロの中落と新玉ねぎとノドグロ入り竹輪きゅうり。
  • 約10分
  • 300円前後
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
おまけにトマトも。

材料(1人分)

  • ノドグロ入り竹輪 1本
  • 胡瓜、新玉ねぎ ひとかけ
  • まぐろの中落ち 100g程度
  • ワサビ醤油 大さじ1
  • レモン汁 3~4滴

作り方

  1. 1 ノドグロ入り竹輪に胡瓜を詰め、食べやすくカットする。
  2. 2 新玉ねぎをスライスし、レモン汁をまぶす。
  3. 3 1・2・マグロの中落を盛り合わせ完成。
    ワサビ醤油でどうぞ。

きっかけ

医食同源。

  • レシピID:1240052604
  • 公開日:2020/07/08
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