チクワとハムの野菜たっぷりタンメン。 レシピ・作り方

チクワとハムの野菜たっぷりタンメン。
  • 約10分
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ごちそーさま。

材料(1人分)

  • チクワ 小1本
  • ハム 1枚
  • モヤシ、キャベツ、人参、長ネギ ひともり
  • 塩コショウ、千切り生姜 ひとつまみ
  • タンメン(生タイプ) 1人前
  • 小さじ1

作り方

  1. 1 フライパンに油を敷き、細切りにしたチクワ・ハム、ザク切りのキャベツ、人参、もやし、長ネギ、千切り生姜を炒める。
  2. 2 全体に油が回ったら塩コショウ・酒を振り、水(スープの規定量)を加える。
  3. 3 具材が煮えたら付属のタレで味付け。
    別鍋で茹でた麺を加え、完成。

きっかけ

医食同源。

  • レシピID:1240051215
  • 公開日:2020/05/14
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