いかフライ&豆&ほうれん草の味噌チーズサラダ レシピ・作り方

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一口サイズのいかフライとサラダ豆&ほうれん草の簡単みそチーズサラダ。

材料(2~3人分)

一口いかフライ
100g
ほうれん草
1束
サラダ豆
大さじ2
ふりかけチーズ
1つまみ
万能味噌
大さじ1~2

作り方

  1. 1
    ほうれん草を4~5㎝幅に刻み沸騰したお湯でサッと茹でます。
    茹でたら水気をよく絞ります。
  2. 2
    ①と一口いかフライとサラダ豆に万能味噌を加えてよく混ぜます。
  3. 3
    ②を器に盛り付けふりかけチーズをのせたら出来上がりです。

きっかけ

ほうれん草がたくさんあるので。

公開日:2020/04/02

関連情報

カテゴリ
ほうれん草簡単おつまみ簡単夕食その他の豆いか全般
関連キーワード
ほうれん草 サラダ 一口いかフライ サラダ豆
料理名
いかフライ&豆&ほうれん草の味噌チーズサラダ

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