ブロッコリーの香草アヒージョ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 にんにくは潰してから粗みじん切り、唐辛子は輪切りにします。ブロッコリーは房ごとに千切り、茎の部分は薄くスライスしておきます。
- 2 フライパンにオリーブオイルとにんにく・唐辛子・粉唐辛子を入れて強火にかけます。にんにくから気泡が出てきたらブロッコリーを加えます。
- 3 ブロッコリーに火が通ったら、器に盛り付けてチャービルをちらせて完成です。
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