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生鱈のムニエル レシピ・作り方

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よっちごはん
シンプルに焼いただけ
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

生鱈
２切れ
片栗粉
適量
塩
適量
胡椒
少々
オリーブオイル
大2
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作り方

  1. 1
    生鱈に塩をふり、１０分おいて出てきた水分をふきとる
  2. 2
    胡椒をふり、片栗粉をふる
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルをねっし、皮目から生鱈を焼く
  4. 4
    両面焼いて中まで火を通す
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

生鱈消費に

公開日：2019/02/22
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関連情報

カテゴリ
たら

このレシピを作ったユーザ

よっちごはん 主人と8歳の娘、2歳の息子の4人家族。 『自家製』という言葉が大好きな専業主婦です。 ケーキとパンを作るのが大好き♪

つくったよレポート（ 2 件）

2019/03/19 17:48
美味しく焼けました(๑˃̵ᴗ˂̵)♡ご馳走様♡
かえるかえる38
2019/02/25 17:25
美味しかったです。 ありがとうございました。
およねこ45

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