❤ から揚げ粉で味付け！ 鯖のフライ ❤ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 鯖（小ぶりなもの） 1本
- から揚げ粉 大さじ2
- 水 大さじ2
- パン粉 3分の1カップ
- 揚げ油 鍋半分くらい
- レモンふりかけ パラパラと
作り方
-
1
さばは3枚に卸して肩身を二つに切ります。（大きな鯖だと3つに切って下さい）
-
2
から揚げ粉に水を入れて混ぜます。（1対1の割合です）1をこれに付けて更にパン粉を付けます。
-
3
160度の揚げ油で両面返しながらからりと揚げて出来上がり。お好みでレモンふりかけをかけてください
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ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
今は夫と二人暮らしです。
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（*^_^*）
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気が向いたらご覧くださいね。
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