豚と新じゃがとニンニクの芽の炒め物 レシピ・作り方
作り方
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- 1
- 新じゃがを千切りにし、レンジで1分程度加熱する。
-
- 2
- 豚こま切れ肉を細切りにし、塩コショウひとつまみを揉み込む。
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- 3
- 熱したフライパンに油をしき、2を炒める。
強火。
焼き目が付いたら1と斜め切りにしたニンニクの芽を加え、ひと炒め。
-
- 4
- 全体に油が回ったら塩コショウひとつまみ・酒を振り、オイスターソースで味付け。
白ごまを振って、完成。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com
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