メカブと大根と長芋の和え物! レシピ・作り方

メカブと大根と長芋の和え物!
  • 約10分
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ねばねばで血液サラサラ!

材料(2~3人分)

  • メカブ(味付き) 1パック
  • 長芋、大根 ひとかけ
  • ひとつまみ

作り方

  1. 1 大根を千切りにし、塩で揉む。

    軽くしなっとしたら、水ですすぎ軽く絞る。
  2. 2 長芋を千切りにする。
  3. 3 1、2、メカブを和える。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

おいしくなるコツ

お好みでポン酢や山葵を垂らしてどうぞ。

  • レシピID:1240036864
  • 公開日:2018/02/14
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