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ニラで血行促進!
材料(1人分)
タマゴ
1個
ニラ
ひとかけ
うどん
1玉
麺つゆの素(三倍濃縮9
40cc
水
2カップ
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作り方
1
鍋に水、麺つゆを加え、沸かす。
そして玉子を落としひと煮立ち。
2
うどんを加え、もうひと煮立ち。
最後にざく切りのニラを加え、しなっとなったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com
公開日:2018/01/25
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医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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