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イワシの醤油☆粕漬け焼き！ レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
酒粕に醤油を混ぜたもので、漬けてみた。

材料（１人分）

いわし
1尾
酒粕
小さじ2程度
ぬるま湯
小さじ１程度
醤油
小さじ１
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作り方

  1. 1
    酒粕をぬるま湯で伸ばし、醤油を混ぜる。
  2. 2
    イワシに１を塗り、３０分以上置く。
  3. 3
    魚焼きグリルで焼く。

    中火程度で８～１０分。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日：2017/07/19
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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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