材料(1人分)
- タマチャンショップの三十雑穀
- 小さじ1
- 水
- 50cc
- 冷凍うどん
- 1玉
- うどんつゆ
- 300cc
- かまぼこ(薄切り)
- 3切れ
- ネギ(小口に切ったもの)
- 大さじ1
作り方
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- 1
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- 今回こちらのタマチャンショップの三十雑穀黒を使いました。50ccの水に20分くらい浸けておきます。
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- 2
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- 500Wでレンジします。ふきこぼれないよう注意しながらこんな風になるまでレンジします。
-
- 3
- 鍋に2とうどんつゆ、冷凍うどんを入れて火にかけます。
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- 4
- 沸騰してきたらかまぼこを入れて器に盛り、ネギをちらして出来上がり。
おいしくなるコツ
雑穀+水が少量でふきこぼれやすいので注意しながら、(しばらく時間を置いてまたレンジ)雑穀に火を通しましょう(*^_^*)
きっかけ
キャンペーン
(*^_^*)
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