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鶏と栗のおにぎり【今日の献立】 レシピ・作り方
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約1時間
300円前後
とりあえず乾杯
栗@葉酸は、妊婦さんにいいらしいよ。
みんながつくった数
2
件
材料(3~4人分)
米
2合
栗(下処理済み)
10個程度
鶏むね肉
1/3枚
千切り生姜・昆布
ひとつまみ
酒・みりん・醤油
大さじ1
作り方
1
米を研ぎ、炊飯器の規定の水を張る。
2
一口大にカットした栗、鶏むね肉、千切り生姜、昆布、酒、みりん、醤油を加える。
3
そして炊き、おにぎりを握れば完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com
公開日:2016/11/15
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栗ご飯
このレシピを作ったユーザ
とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
つくったよレポート(
1
件)
2018/06/06 02:57
季節外れですが、冷凍してあった栗を思い出し、作らせて頂きました。 鶏の旨味で美味しかったです!
あけぼのマジック
宝物が見つかるものですよねw 美味しそう!
関連カテゴリ
栗
炊飯器
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