モロヘイヤと油揚げのみそ汁【美肌アンチエイジング】 レシピ・作り方
材料（２人分）
- 油揚げ
- 1/2枚
- モロヘイヤ
- １～２株
- 出汁の素
- 小さじ１
- 味噌
- ２０グラム
- 水
- ２カップ
- 酒
- 小さじ１
作り方
-
- 1
- 鍋に水、細切りの油揚げを加え、火に掛ける。
-
- 2
- 沸騰したらざく切りのモロヘイヤと酒を加え、ひと煮立ち。
-
- 3
- 出汁の素と味噌を溶き、完成。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません