カレーきつね蕎麦【あり合わせ☆リメイク献立】 レシピ・作り方

カレーきつね蕎麦【あり合わせ☆リメイク献立】
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
油揚げ@大豆イソフラボンで、更年期対策!

材料(1人分)

  • そば 1玉
  • カレー お玉1杯程度
  • 麺つゆの素(三倍濃縮) 40㏄程度
  • 2カップ弱
  • 油揚げ・三つ葉・ネギ ひとかけ

作り方

  1. 1 鍋に水、麺つゆ、食べやすくカットした油揚げを加え、火に掛ける。
  2. 2 ひと煮立ちしたら蕎麦を加え、もうひと煮立ち。
  3. 3 カレー、刻んだ三つ葉・ねぎを飾り、完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

おいしくなるコツ

ルーを溶かしながら、どうぞ。

  • レシピID:1240029859
  • 公開日:2016/07/05
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