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白菜とアサリの味噌汁【タウリンde休肝】 レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
とりあえず乾杯
発酵パワー味噌de腸内環境改善。
材料(2人分)
白菜
1~2枚
アサリ
100g程度
昆布
ひとかけ
味噌
20グラム
酒
小さじ1
水
2カップ
作り方
1
鍋に水、アサリ、ざく切りの白菜、昆布を加え火に掛ける。
2
沸騰したら酒を加え、味噌を溶く。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com
公開日:2016/04/14
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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