「牛肉と揚げ、こんにゃく、オクラの炒め物」 ♪♪ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 牛肉は食べやすい大きさ、椎茸、こんにゃく、玉ねぎは薄切り、揚げは千切りにしておきます。
- 2 オクラはボイルしたものを斜めに切っておきます。
- 3 熱したフライイパンに油(分量外)を入れてこんにゃくと玉ねぎを炒めます。続いて椎茸、牛肉、揚げも入れて炒めます。
- 4 牛肉に火が通ったら焼肉のタレとオクラを入れて全体に絡めて出来上がり。
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ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
今は夫と二人暮らしです。
簡単なお料理をレシピ投稿していますので
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（*^_^*）
お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も
気が向いたらご覧くださいね。
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