【味噌de腸活】ずいきと大根の味噌汁【むくみ】 レシピ・作り方

【味噌de腸活】ずいきと大根の味噌汁【むくみ】
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ずいきのカリウムは、体内の余分な水分を排出するらしいよ。

材料(2人分)

  • 出汁の素 小さじ1
  • 大根、ずいき(下処理済み) ひとかけ
  • 味噌 20グラム
  • 2カップ

作り方

  1. 1 鍋に水、細切りの大根、ずいきを加え、火に掛ける。
  2. 2 具材が煮えたら出汁の素と味噌を溶き、完成。

きっかけ

ありあわせさ

  • レシピID:1240027381
  • 公開日:2015/11/18
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つくったよレポート(1件)

  • Kーまる
    Kーまる
    2015/11/27 17:14
    【味噌de腸活】ずいきと大根の味噌汁【むくみ】
    私もあり合わせで手毬麩を入れてみました。有り難うございます。

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