ちくわの南蛮漬け レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ちくわは縦半分に切り、3等分にする。
   人参は千切り、玉ねぎは薄切りにする。

2. 2

   耐熱皿に、1の人参と玉ねぎ、★の調味料を入れ600Wで1分加熱する。

3. 3

   1のちくわに片栗粉をまぶし、フライパンで両面焼く。
   2で加熱したものにつけこみ、冷めたら冷蔵庫で30分以上冷やす。