塩レモンらっきょ【フルクタンで脂肪の吸収対策】 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- らっきょ（生） １５個程度
- 塩 大さじ１
- レモン汁 小さじ１
- 昆布、生姜の薄切り ひとかけ
作り方
- 1 らっきょの皮を剥く。
-
2
塩で揉む。
そして水気がでてきたら、生姜の薄切りと昆布を加え、１時間以上置いておく。 - 3 そして水で２～３度すすぎ、レモン汁をまぶし完成。
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